关于心理辅导
About Counselling

心理辅导的定义:

• 心理辅导是一种心理治疗师与来访者之间建立的一种专业关系，同样也 是来访者可以在一个安全和保密的情况下畅所欲言的地方。

• 心理辅导只有在来访者自愿的情况下才有助于问题的解决，来访的次数 通常是每周一次。

在心理治疗室里将会:

• 帮助你找到问题的解决方案

• 与你讨论以及理解你的生活环境

• 帮助你增强个人安全意识

• 帮助你建立健康的人际关系

• 帮助你增强自我认可

• 当有重大事件发生的时候，帮助你重建自信

• 帮助你理解或者减少因焦虑或者抑郁带来的不适

• 帮助你以及鼓励你一起完成你定的目标